Text
The Effect of Regular Aerobic Exercise Training on Systolic and Diastolic Blood Pressure in Older Adults With Primary Hypertension
Proses penuaan berhubungan dengan beberapa perubahan pada kekakuan arteri besar, sehingga menyebabkan peningkatan tekanan darah sistolik dan pelebaran tekanan nadi, yang merupakan peranda dan hipertensi essensial atau hipertensi primer. Latihan olahraga aerobik rutin diketahui mengurangi kekakuan arteri s besar dan hasilnya dapat menurunkan tekanan darah lengan pada dewasa, tetapi hanya sedikit yang diketahui mengenai pengaruh dari latihan olahraga rutin pada tekanan darah sistolik atau diastolik pada dewasa tua. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif yang bertujuan untuk mengukur pengaruh dari latihan olahraga aerobik rutin terhadap tekanan darah sistolik dan diastolik dan diastolik pada Dewasa tua dengan hipertensi primer. Desain studi ini adalaheksperimental posttest. Subjek penelitian adalah wanita usia tua dengan hipertensi primer dari Balai Perlindungan Sosial tresna Werdha Ciaparay Jalan Raya Pacet No 186 Ciparay, Bandung Regency, dan wanita usia tua dengan sedentary primary hypertension dari Panti Werdha Bubi Pertiwi Jalan Sencang No 2 Bandung Pengambilan sampel penelitian berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Besar sampel adalah 13 oarng pada masing-masing kelompok sehingga didapatkan total 26 orang. Data yang diperoleh dianalisa dengan menggunakan statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukan bahwa tekanan darah sistolik dan diastolik pada kelompok dengan latihan rutin pada wanita tua dengan hipertensi primer lebih rendah dibandingkan kelompok kontrol berurutan yaitu 153.85.94.23 dengan 164.23 mmHg; 97.31 mmHg). Sebagai kesimpulan latihan olahraga aerobik yang dilakukan dengan rutin dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik
No other version available