Text
The Difference of Trilyceride Rate Betwwn body Language Member and High Impact Member After Feeding Before Doing Body Language and High Impact Exercise
Sebagian besar penelitian telah menemukan bahwa latihan aerobik dapat mengurangi penambahan trigliserida postprandial dalam plasma. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan konsentrasi triliserida dalam darah antara kelompak yang melakuan latihan high impact dan kelompok yang melakukan latihan body language setelah diberikan diet dengan jumlah dan komposisi ang sama sebelum mereka melakukan latihannya masing-masing. Sebanyak 20 orang laki-laki (usia 19-39 tahun) melakukan latihan high impact atau body language selama 1 jam. Dua jam kemudian konsentrasi trigliserida postprandial diukur pada 3,5 dan 6 jam setelah pemberian diet makanan. Hasil menunjukan bahwa konsentrasi trigliserida 3 jam setelah pemberian diet makanan pada kelompok high impact lebih tinggi daripada kelompok body language (122. 167 ± 7.86554 mg/dL) dan tidak ada perbedaan pada kedua kelompok tersebut saat 5 jam (96.167 ± 7.25029 vs 94.0±16.66133 mg/dL dan 6 jam (77.5±8.8261 vs 78.167 ± 14.27 mg/dL) setelah pemberian diet makanan . Kesimpulan penelitian ini adalah bahwa konsentrasi trigliserida dari kelompok high impact lebih tinggi dari kelompok body language pada 3 jam setelah pemberian diet makanan dengan jumlah dan komposisi yang sama. Akan tetapi, tidak ada pemberian konsentrasi trigliserida antara kelompok high impac dan kelompok body language pada 5 dan 6 jam setelah pemberian diet makanan dengan jumlah dan komposisi yang sama sebelum mereka melakukan latihannya masing-masing.
Tidak tersedia versi lain